易疲劳一般可以补充维生素B、维生素C、维生素E、叶酸、铁剂等。
1.维生素B：维生素B是人体内的一种水溶性维生素，具有促进新陈代谢的作用，在一定程度上还可以起到缓解疲劳的效果。如果患者存在上述情况，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。
2.维生素C：维生素C是一种水溶性的维生素，适当食用后能够为身体提供所需要的营养物质，并且还能够提高自身的免疫力，有助于改善易疲劳的情况。
3.维生素E：维生素E属于一种脂溶性维生素，适当服用以后能够清除体内的自由基，也可以达到抗氧化的效果，从而在一定程度上也能够缓解易疲劳的症状。
4.叶酸：叶酸是一种水溶性的维生素，适当服用以后能够预防胎儿神经管畸形，而且对孕妇的身体健康有一定的好处。同时，女性在怀孕期间适量吃一些叶酸片，能够有效防止出现妊娠期贫血的情况。
5.铁剂：缺铁性贫血通常是由于体内缺乏铁元素所引起的，可能会导致机体的造血功能受到影响，从而引起乏力、面色苍白等症状。此时患者需要及时到医院完善相关检查，然后遵医嘱服用右旋糖酐铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
除此之外，建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如有不适症状，应及时就医治疗。
