晚上就是不困可能是生理性原因引起的,也可能是肾阳虚、气血不足等原因导致,需要根据原因对症改善。
1、生理性原因
如果工作量比较大,身体过于疲劳,在晚上的时候可能会出现不想睡觉的情况。这属于正常的生理现象,可以通过多休息的方式进行改善,同时还要合理安排工作量,避免过度劳累。
2、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏的阳气不足,患病以后容易导致患者出现腰膝酸软、精神不振、畏寒怕冷等症状,还可能会伴随晚上不困的现象。患者可在医生的指导下,使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。也可以通过多吃一些温补肾阳的食物进行改善,比如羊肉、海参等。
3、气血不足
气血不足指的是体内的气与血两者都不足,患病以后容易导致患者出现精神萎靡、疲劳乏力、心悸气短、不想睡觉等症状。患者可遵医嘱使用补中益气丸、气血和胶囊等药物进行改善。也可以通过刮痧、针灸等方式进行缓解,可以起到疏通经络的作用。
除以上几种原因以外,不排除是肝火旺盛、心脾两虚、肾阴虚等原因导致的。建议及时就医,通过实验室检查的方式进行判断,根据检查结果对症治疗。