中脘一般指中脘穴，中脘穴痛多考虑是饮食不当、情志不畅、外感邪气、脾胃虚弱、胃阴不足等引起的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者长期吃辛辣刺激、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，容易刺激脾胃，导致脾胃运化功能失常，不能正常运化水谷，从而导致患者出现胃痛、腹胀等症状。建议患者在日常生活中注意合理饮食，以清淡的食物为主，如小米粥、南瓜粥等。同时，患者也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、情志不畅
如果患者长期情绪抑郁，或者是长期精神压力过大，可能会导致肝气郁结，郁而化火，上犯于头面部，从而出现头痛、头晕等症状。建议患者在日常生活中注意保持心情舒畅，避免情绪抑郁。必要时，患者也可以在医生指导下使用柴胡舒肝丸、逍遥丸等中成药进行调理。
3、外感邪气
由于外感邪气侵袭机体，可能会导致脾胃升降失常，从而引起胃痛、腹胀、腹泻等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用藿香正气水、胃炎宁颗粒等中成药进行调理。
4、脾胃虚弱
如果患者长期劳累过度、久病不愈等，可能会导致脾胃虚弱，不能正常运化水谷，从而导致患者出现胃痛、大便稀溏等症状。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累。必要时，患者也可以遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君子丸等中成药进行调理。
5、胃阴不足
胃阴不足是指胃的阴液不足，无法滋润濡养，虚热内生所表现的证候，临床上常表现为胃脘隐痛、口燥咽干、大便干结等症状。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜。必要时，患者也可以遵医嘱使用养胃舒颗粒、阴虚胃痛颗粒等中成药进行调理。
若症状持续或加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
