不建议吃复合维生素B12，通常与药物不良反应、过敏、维生素B12缺乏、不缺乏维生素B12、药物过量等原因有关。
1、药物不良反应
复合维生素B12是一种维生素类药物，可以用于治疗巨幼细胞性贫血、神经炎等疾病。部分患者服用复合维生素B12后，可能会出现头晕、恶心、呕吐等不良反应，如果症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，停药后可以自行缓解。
2、过敏
如果患者对复合维生素B12过敏，服用后可能会出现皮疹、皮肤瘙痒等症状，还可能会出现腹泻、腹痛等症状，不利于身体健康。建议患者及时停止服用复合维生素B12，并在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。
3、维生素B12缺乏
如果患者平时饮食不合理，导致体内维生素B12摄入不足，可能会引起维生素B12缺乏，从而出现巨幼细胞性贫血。患者可以遵医嘱服用维生素B12片、叶酸片等药物进行治疗。同时，患者可以多吃富含维生素B12的食物，比如猪肝、鸡肝、牛肝等。
4、不缺乏维生素B12
如果患者不缺乏维生素B12，服用复合维生素B12可能会导致体内维生素B12过量，从而引起皮肤瘙痒、头晕、恶心等不适症状。建议患者及时停止服用复合维生素B12，并及时就医，在医生指导下更换其他药物进行治疗。
5、药物过量
如果患者没有遵医嘱按时按量服用复合维生素B12，可能会导致药物过量，从而引起食欲减退、神经感觉异常、步态不稳等症状。患者可以通过洗胃的方式，将药物排出体外，缓解症状。同时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。
建议患者在医生指导下使用复合维生素B12，以免引起不适症状。如果患者用药后出现不适症状，建议及时就医治疗。
