维生素B一般是指B族维生素，吃B族维生素对肠胃一般没有影响。
B族维生素是水溶性维生素，可以促进生长发育、新陈代谢、消除疲劳等作用。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，一般不会对胃肠道造成刺激，也不会引起胃肠道不适症状。因此，患者遵医嘱服用维生素B族类药物一般不会对肠胃造成影响。如果患者服用B族维生素期间出现腹痛、腹泻等不适症状，可能是药物不良反应引起的，建议患者及时就医，可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。
建议患者在医生指导下服用维生素B族类药物，避免过量服用，以免引起不适症状。同时，患者在日常生活中可以适当进食富含维生素B的食物，如香蕉、猕猴桃、火龙果等，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，预防疾病。
