维生素B1一般是不可以改善失眠的，如果患者出现失眠的情况，需要根据引起的原因对症治疗处理。
维生素B1又称硫胺素，具有促进神经系统脑细胞代谢的作用，在人体内不能合成，主要是在食物中摄取，可以起到维持神经系统稳定和正常活动的作用。失眠可能是由于长期工作压力过大、情绪过度紧张、焦虑等原因引起的，会出现入睡困难、睡后易醒、多梦等症状。因此，维生素B1一般是不可以改善失眠的。如果患者出现失眠的情况，可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，以起到镇静安神的作用，从而改善失眠的症状。此外，失眠的患者也可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
另外，在日常生活中，患者需要注意避免在睡前食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激神经，引起失眠的情况。同时，患者可以在睡前适当饮用温牛奶或者泡热水澡等方式，可以提高睡眠质量。如果患者长期失眠，建议及时就医，查明病因后进行对症治疗，以免延误病情。
