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维生素怎么吃法吞服还是嚼烂

杨顺 营养科
佳木斯大学附属第一医院 三甲
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通常情况下,维生素一般建议直接吞服,也可以嚼烂后再用温开水送服。

维生素是人体必需的一类有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素的种类有很多,包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等。如果患者需要补充维生素,建议在医生指导下服用维生素类药物。维生素一般建议直接吞服,也可以嚼烂后再用温开水送服。因为维生素是脂溶性的,如果在口腔中停留的时间过长,可能会对人体造成一定的损伤,而且也可能会影响药物的效果。

患者在服用维生素时,要注意遵医嘱,按照规范的用法用量服用,避免盲目用药,以免引起维生素中毒,出现恶心、呕吐、皮肤瘙痒、头晕等症状。在日常生活中,患者可以适量吃一些富含维生素的食物,比如苹果、猕猴桃、橙子等,可以补充身体所需的维生素。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-08-28浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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