39健康

猫屎咖啡的功效与作用

郁许 营养科
华中科技附属同济医院 三甲
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猫屎咖啡一般是指猫屎香草咖啡,具有提神醒脑、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助改善睡眠质量等功效与作用。

1、提神醒脑

猫屎香草咖啡中含有咖啡因,可以刺激大脑皮层,提高神经系统的兴奋性,具有提神醒脑的作用,在一定程度上可以缓解困倦、乏力等症状。

2、辅助改善便秘

猫屎香草咖啡中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的作用。如果存在便秘的患者,可以适当饮用猫屎香草咖啡,有利于排便。

3、辅助减肥

猫屎香草咖啡中的咖啡因可以促进脂肪的分解,有利于脂肪的代谢,在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果。

4、辅助改善睡眠质量

咖啡因还可以在一定程度上兴奋神经,具有辅助改善睡眠质量的功效。如果存在失眠的患者,可以适当饮用猫屎香草咖啡,有利于提高睡眠质量。

5、其他功效与作用

此外,猫屎咖啡还具有辅助降低血脂、辅助降低血压等作用。需要注意的是,猫屎咖啡不宜过量饮用,以免引起头痛、心慌、心悸等不适症状。而且,不建议睡前饮用,以免引起失眠。

日常生活中,建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,对于不适症状的缓解也有积极意义。若饮用后出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2023-08-29浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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