牙龈溃疡一般吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、梨等水果好的快。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的恢复。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以起到润肠通便的作用。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的恢复。
4、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以起到润肠通便的作用。
5、梨
梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还具有清热润肺的作用。
需要注意的是，水果只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者出现牙龈溃疡的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗。
