心寒会感觉全身发冷多考虑是环境因素、过食生冷食物、寒冷刺激、阳虚、气血亏虚等导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、环境因素
如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使寒气侵入体内，从而出现心寒、身体发冷等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过适当运动的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、过食生冷食物
如果长期过量吃生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、冰块等，可能会导致体内寒气过盛，从而出现心烦易怒、手脚冰凉、怕冷等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以通过泡脚的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、寒冷刺激
如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使寒气侵入体内，从而出现心烦意乱、身体发冷、关节疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
4、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，温煦功能减弱而引发的一系列临床症状。患者主要表现为畏寒怕冷、四肢不温、精神不振等症状。患者可在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理，也可以通过艾灸的方式进行缓解。
5、气血亏虚
气血亏虚是指人体气血不足，使脏腑功能衰退，抗病能力下降等症状。患者主要表现为精神差、乏力、胸闷气短等症状。患者可在医生指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理，也可以通过针灸气海穴、血海穴等穴位进行缓解。
除此之外建议及时就医治疗，以免延误病情。同时注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间。
