维生素B3长期吃一般是指长期服用维生素B3片，其可能会导致皮肤瘙痒、尿液发黄、胃肠道不适、神经系统不适、肝肾功能损伤等危害。
1、皮肤瘙痒
维生素B3片属于一种维生素类药物，如果患者长期服用，可能会导致体内的维生素B3含量过多，从而刺激皮肤黏膜，出现皮肤瘙痒的症状。
2、尿液发黄
由于维生素B3片中含有核黄素，如果患者长期服用，可能会导致体内的核黄素含量过多，从而出现尿液发黄的情况。
3、胃肠道不适
如果患者长期服用维生素B3片，可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起胃肠道不适的情况，一般表现为腹胀、腹痛等不适症状。建议患者需要及时停止服用维生素B3片，以免加重不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂进行治疗。
4、神经系统不适
如果患者长期服用维生素B3片，可能会导致神经系统受到影响，出现头晕、头痛等不适症状。建议患者需要及时就医，以免延误病情。
5、肝肾功能损伤
由于维生素B3片主要通过肝脏和肾脏进行代谢，如果患者长期服用维生素B3片，可能会加重肝脏以及肾脏的负担，从而引起肝肾功能损伤的情况。建议患者需要及时就医，可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行护肝治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫普罗宁肠溶片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗。
另外，建议患者在医生指导下使用维生素B3片，避免自行用药，以免引起不良后果。如果患者在用药过程中出现任何不适症状，需要及时停药并就医治疗。
