糖尿病患者可以吃无糖奶粉、低糖奶粉、脱脂奶粉、高钙奶粉、全脂奶粉等,但要注意适量食用。
1、无糖奶粉
无糖奶粉是指将奶粉中的乳糖用麦芽糊精脱去,使其进入肠道后被乳糖酶分解利用,从而减少乳糖的摄入,有利于控制血糖。因此,糖尿病患者可以适量食用无糖奶粉。
2、低糖奶粉
低糖奶粉是指将奶粉中的糖分含量降到最低,而且其中还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,患者适量食用低糖奶粉可以补充身体所需的营养物质,有利于身体健康。
3、脱脂奶粉
脱脂奶粉是指将全脂奶粉中的脂肪去除,使脂肪含量低于0.5%的奶粉,患者适量食用可以补充身体所需的营养物质,还可以减少脂肪的摄入。
4、高钙奶粉
高钙奶粉是指钙含量高于普通奶粉的奶粉,患者适量食用可以补充身体所需的钙元素,有利于促进骨骼生长。
5、全脂奶粉
全脂奶粉是指将牛奶中的脂肪去除,使脂肪含量低于0.5%的奶粉,患者适量食用可以补充身体所需的营养物质,还可以促进大脑发育。
需要注意的是,上述奶粉中的脂肪含量均不高,因此患者在食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,患者在食用上述奶粉后要注意监测血糖,如果血糖升高不明显,可以适当增加饮食中碳水化合物的比例,以保证机体对能量的需求。如果血糖升高比较明显,则建议患者避免食用上述奶粉,以免导致血糖持续升高,引起并发症的发生。