腰部拉伸疼痛感一般不能继续拉伸，以免导致病情加重。
腰部拉伸疼痛感可能是患者在拉伸时没有控制好力度，导致腰部受到刺激引起的，也可能是患者本身存在腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病导致的。如果此时继续拉伸可能会导致患者的病情加重，不利于疾病的恢复。建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
如果是腰椎间盘突出症导致的，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物以及营养神经的药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等。如果是腰肌劳损导致的，可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免做剧烈运动，同时也要避免长时间久坐久站。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于补充身体所需营养，提高自身免疫力。
