人体的铁怎么会丢失
杨贤 三甲
延安大学咸阳医院 - 血液科
人体可能会通过正常生理现象、饮食不当、药物因素、运动锻炼以及疾病原因导致铁丢失。
1.正常生理现象：随着年龄增长，身体各项机能会逐渐衰退，体内的营养物质也会有所消耗。如果个人衰老速度比较快，体内就会出现缺铁的情况，从而引起贫血的现象发生。此时可以在医生指导下使用右旋糖酐铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁片等补铁药物进行治疗。
2.饮食不当：若患者长期进食不足或者偏食挑食，则会导致机体摄入的铁元素过少，从而引发缺铁性贫血的问题。建议日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃一些富含铁的食物，比如动物肝脏、菠菜等，能够补充身体所需要的营养成分。必要时也可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁颗粒、富马酸亚铁颗粒等补铁药物进行改善。
3.药物因素：如果患者本身患有血液系统疾病，则需要在医生的指导下规范使用醋酸泼尼松片、地塞米松磷酸钠注射液等糖皮质激素类药物进行治疗。由于此类药物具有刺激性，用药期间可能会损伤胃黏膜，从而诱发恶心呕吐、腹泻等症状。此时可在医生指导下更换其他药物继续治疗，如硫唑嘌呤片、环孢素软胶囊等。
4.运动锻炼：如果平时不注意休息，经常做剧烈运动，则有可能会导致大量红细胞被破坏，从而增加铁元素的吸收量，导致体内缺乏铁元素而出现上述情况。此时可减少运动量，并多加休息来缓解症状。
5.疾病原因：此外，还可能与慢性失血性疾病、寄生虫病等原因有关，需及时就医检查并进行针对性处理。
日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。同时还要定期到医院复查，了解疾病的恢复情况。