B族指的是B族维生素。B族维生素每天吃一片一般是可以的，但是需要在医生的指导下合理使用。
B族维生素是一类水溶性维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，是人体内各种代谢过程中的辅酶，也是人体内所必需的一类。B族维生素是人体内很多重要物质的辅酶，如糖类、脂肪、蛋白质的代谢，以及神经系统发育和维持都需要它的参与。缺乏B族维生素会导致代谢障碍，引起多种疾病。因此，建议患者日常生活中要注意合理饮食，不要偏食，保证营养均衡，如果出现B族维生素缺乏的症状时，应及时遵医嘱补充。
患者服用B族维生素时要注意不要饮酒，以免影响药物的吸收。另外，患者在服用B族维生素时要注意不要与含有抗酸剂、氢氧化铝等药物同时服用，以免影响药物的吸收。如果患者需要使用其他药物，要提前咨询医生，避免自行用药，以免出现身体不适症状。
