维生素B12通常是指维生素B12片，维生素B12片吃了一般不会胖。
维生素B12片是一种水溶性维生素，主要成分是维生素B12，可以促进血液中的同型半胱氨酸代谢，从而达到预防巨幼细胞性贫血的作用。同时，维生素B12片还可以促进叶酸的代谢，可以用于治疗巨幼细胞性贫血。维生素B12片的不良反应主要表现为过敏反应，如皮疹、瘙痒等，通常不会出现发胖的情况。
如果患者在服用维生素B12片后出现发胖的情况，可能是由于饮食不当、缺乏运动等因素导致。建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪消耗，改善发胖的情况。
