鼻子吸到灰尘一般可以用清水冲洗、生理盐水冲洗、海盐水冲洗、双氧水清洗、氯雷他定片等方法进行清理。
1.清水冲洗：如果患者鼻腔内吸入的灰尘比较少，而且没有出现明显的不适症状，可以使用清水对鼻腔部位进行冲洗，能够将鼻腔内的异物冲洗出来，从而改善病情。但是要注意避免用力过猛，以免导致鼻腔黏膜受到损伤。
2.生理盐水冲洗：生理盐水具有清洁的作用，在临床上主要用于治疗中耳炎、外耳道炎等疾病引起的耳朵疼痛、流脓等症状。如果患者的鼻腔内吸入了较多的灰尘，并且出现了明显的不适症状，则可以在医生指导下使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的异物。
3.海盐水冲洗：海盐水是一种无菌溶液，具有抗过敏、消炎杀菌的功效，也具有一定的抑菌作用。如果患者在日常生活中不注意自身的防护，可能会导致鼻腔吸入大量的灰尘，此时也可以遵医嘱使用海盐水冲洗鼻腔，能够起到清洁鼻腔的作用。
4.双氧水清洗：双氧水是一种强氧化剂，具有消毒、防腐以及除臭的功效，也具有漂白的作用。如果患者鼻腔内吸入了大量的灰尘，并且出现了明显的不适症状，则可以通过双氧水清洗的方式进行处理，通常具有一定的作用。
5.氯雷他定片：氯雷他定片属于一种抗组胺药物，具有抗过敏的功效，也具有镇静的作用。如果患者鼻腔内吸入的灰尘比较多，通过上述方法无法得到缓解，还可以在医生的指导下服用该药物进行治疗，有利于疾病的恢复。
建议患者平时要做好个人卫生工作，勤洗澡，勤换洗衣物，保持良好的生活习惯。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激油腻食物，如辣椒芥末等。
