肠胃炎一般指的是胃肠炎。女生胃肠炎可以通过转移注意力、调整饮食、心理护理、生活调理、物理治疗等方式进行安慰。
1、转移注意力
如果女生胃肠炎出现腹痛、腹泻等症状，可能会导致精神紧张，此时可以通过听音乐、看电视、适当运动等方式转移注意力，缓解精神紧张的情况，从而缓解胃肠炎引起的不适症状。
2、调整饮食
胃肠炎患者应注意调整饮食，可以吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、南瓜粥等，避免吃辛辣、油腻的食物，例如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，导致病情加重。同时患者可以适当吃一些富含维生素的蔬菜水果，例如香蕉、苹果等，有助于促进胃肠道蠕动，改善胃肠炎引起的不适症状。
3、心理护理
胃肠炎患者可能会出现腹痛、腹泻等症状，可能会导致焦虑、紧张的情绪，此时可以通过心理护理的方式进行安慰，可以通过心理疏导的方式缓解紧张、焦虑的情绪。
4、生活调理
患者平时要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以免加重病情。患者可以适当进行体育锻炼，例如慢跑、打羽毛球等，有助于增强抵抗力，改善不适症状。
5、物理治疗
如果患者出现腹痛、腹泻等症状，可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，有利于缓解腹痛、腹泻等症状。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
