脾虚一般是指脾胃虚弱。通常情况下，脾胃虚弱和肝郁是可以一起调理的。
1.脾胃虚弱：脾胃虚弱通常是由于饮食不当、过度劳累等原因所引起，患者可能会出现食欲不振、腹胀等症状。而肝郁一般是情志失调、外邪侵袭等原因引起的，患者会出现情绪低落、胸闷气短等不适症状。如果两者同时存在，则会导致病情加重，不利于身体健康。因此，建议患者可以在医生指导下使用人参健脾丸、香砂六君子丸等药物进行治疗。另外，在日常生活中还可以适当进食山药、小米等食物辅助改善脾胃虚弱的情况。
2.肝郁：对于肝郁的患者，可以遵医嘱服用柴胡疏肝散、逍遥丸等中成药进行调理。在服药期间还需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响药效。必要时，也可以通过针灸穴位的方式进行缓解，比如太冲穴、行间穴等。
除此之外，建议患者平时要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动或者紧张焦虑。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食品，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
