舌苔发黄一般可以适当吃些苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、柚子等水果。但食物只能起到辅助改善作用，必要时还需要遵医嘱用药治疗。
1、苹果
苹果性平，味甘，归脾、胃、肺经，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃的功效，在临床上可以用于缓解脾虚泄泻、食后腹胀、津伤口渴、气血不足等症状，所以对于上述症状患者可以适量食用。
2、香蕉
香蕉味甘，性寒，归脾、胃、大肠经，具有清热、润肠、解毒的功效，在临床上可以用于缓解热病烦渴、便秘、痔血等症状，所以对于舌苔黄腻的患者可以适量食用。
3、火龙果
火龙果性平，味甘，归脾、胃、大肠经，具有清热生津、润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解热病口渴、便秘、痔血等症状，所以对于舌苔黄腻的患者可以适量食用。
4、猕猴桃
猕猴桃性寒，味甘酸，归胃、肝、肾经，具有清热止渴、健胃消食、利尿通淋的功效，在临床上可以用于缓解烦热、口渴、咽干、小便不利、胃热、食欲减退等症状，所以对于舌苔黄腻的患者可以适量食用。
5、柚子
柚子性寒，味甘酸，归肺、胃经，具有生津止渴、清热化痰、健脾消食的功效，在临床上可以用于缓解肺热咳嗽、食欲不振、消化不良、便秘等症状，所以对于舌苔黄腻的患者可以适量食用。
如果患者的病情比较严重，还需要及时去医院进行检查并治疗。
