一般情况下，13岁儿童扁桃体肥大不存在最佳的治疗方法，通常可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
1、一般治疗
如果儿童扁桃体肥大的情况并不是特别严重，没有影响正常的生活，而且没有出现不适症状，一般不需要进行特殊治疗，但是要注意饮食清淡，避免吃辣椒、火锅等辛辣刺激性的食物，也要避免经常吃油脂含量偏高的食物。
2、药物治疗
如果儿童扁桃体肥大的情况比较严重，出现了咽喉疼痛、吞咽困难等症状，可以在医生的指导下服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，能够起到抗炎杀菌的效果，有助于改善病情。
3、手术治疗
如果儿童扁桃体肥大的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下通过扁桃体摘除术等方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
日常生活中，建议患者注意口腔卫生，饭后及时漱口。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高自身免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
