经期前体重不掉，多考虑是正常现象，也可能与饮食不当、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、正常现象
月经前体重不掉，可能是由于月经前体内激素水平发生变化，导致水钠潴留，从而出现体重增加的情况。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，月经结束后体重会逐渐恢复正常。
2、饮食不当
如果在月经前大量进食高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、蛋糕等，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现体重增加的情况。建议患者合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，一般能够促进胃肠道蠕动，有利于体重的恢复。
3、内分泌紊乱
如果患者长期熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌紊乱，也会出现月经前体重增加的情况。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进体内激素分泌，改善内分泌紊乱的情况。
4、多囊卵巢综合征
如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平异常，从而诱发多囊卵巢综合征，也会出现月经前体重增加的情况。患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
5、卵巢囊肿
如果患者长期饮食不当或者生活习惯不良，可能会导致体内激素水平异常，从而诱发卵巢囊肿，也会出现体重增加的情况。建议患者可以通过卵巢囊肿剔除术进行治疗，同时还要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物。
如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。
