放松完小腿肌肉酸痛可能是运动量过大、乳酸堆积过多导致的，也有可能是筋膜炎、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等疾病所致。建议及时就医进行检查，在医生指导下进行积极处理。
1.运动量过大：如果平时不经常锻炼身体，突然大量活动可能会导致腿部肌肉过度劳累，出现上述情况。一般属于正常现象，不需要特殊治疗，注意休息即可。
2.乳酸堆积过多：在剧烈运动后会产生大量的乳酸，并且会积聚在体内无法排出，从而引起上述症状。通常情况下，这种情况可以通过按摩和热敷来改善不适症状，也可以适当抬高患肢促进血液循环。
3.筋膜炎：通常是由于慢性劳损或者外伤引起的，会导致局部疼痛以及肿胀等症状，同时还会伴有皮肤发热的情况发生。可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
4.腰椎间盘突出症：该病可对脊髓神经造成压迫，进而使患者出现腰部疼痛、肢体麻木无力等情况。若病情较为严重时，则可能累及到腿部，致使出现此现象。应遵医嘱使用甲钴胺分散片、维生素B12片等营养神经类药物治疗。
5.下肢静脉曲张：主要是因为血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素所造成的，会造成下肢乏力、浅表静脉凸起等症状，随着病情的发展还有可能会引发水肿、皮疹等并发症。可以遵从医嘱通过激光手术的方式进行治疗，能够有效去除致病因素。
此外，还可能与坐骨神经痛有关。日常生活中要注意多加休息，短时间内避免做剧烈运动，以免加重不适感。
