amh可以调理提高吗

AMH值可以通过日常生活调理、饮食调理、药物调理等方式提高，AMH的正常值在2-6.8ng/ml之间。

1、日常生活调理

AMH值可以反映女性卵巢功能的重要指标，如果女性AMH值偏低，可能会出现月经不调、潮热盗汗、情绪不稳定等症状。因此女性在平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，还可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于提高身体免疫力，有助于改善卵巢功能，从而提高AMH值。

2、饮食调理

女性在平时可以多吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐、豆干、豆腐皮、花生酱、洋葱等，有助于补充身体所需要的雌激素，也有助于提高AMH值。

3、药物调理

如果女性AMH值偏低，可以在医生的指导下服用尼尔雌醇片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，可以补充体内的雌激素，有助于改善卵巢功能，从而提高AMH值。

除此之外，女性还可以通过针灸、按摩等方式提高AMH值。如果女性AMH值持续偏低，可能会出现不孕的情况，建议及时到正规医院进行相关检查，明确病因后进行对症治疗。

AMH0.13一般指抗缪勒管激素0.13ng/ml。通常情况下，患者可以通过饮食调理、适当运动、生活调理、药物治疗、试管婴儿等方式进行提高。

1、饮食调理

患者可以适当进食富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，有助于补充身体所需要的雌激素，改善抗缪勒管激素水平。

2、适当运动

患者可以适当进行有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，有助于提高身体素质，增强机体免疫力。

3、生活调理

患者平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，影响卵巢功能。

4、药物治疗

如果是卵巢早衰引起的，患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够补充体内的雌激素，改善症状。

5、试管婴儿

如果患者抗缪勒管激素水平比较低，且有生育需求，可以通过试管婴儿的方式进行辅助生殖。

在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时还要注意作息规律，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

AMH低一般是可以调理到正常的。AMH是抗缪勒管激素，可以反映卵巢的储备功能，AMH正常值在2-6.8ng/ml，如果低于正常值，可能是由于年龄因素、不良生活习惯、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因导致的。

1、年龄因素

随着年龄的增长，身体内的各个器官会出现老化，卵巢功能也会出现下降，从而导致AMH数值降低。这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，可以通过调整饮食结构，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进身体的新陈代谢，缓解症状。

2、不良生活习惯

如果长期熬夜、精神压力过大等，容易导致内分泌失调，从而出现月经不调、身体乏力、失眠多梦等症状。患者可以通过多参加户外活动，保持良好的心情，避免精神压力过大进行改善。必要时，也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。

3、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现多毛、痤疮、肥胖等症状。患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗，也可以适当吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。

4、卵巢早衰

卵巢早衰是指女性在40岁之前卵巢丧失正常功能，可能与染色体异常、自身免疫性疾病等因素有关，患者可能会出现潮热、盗汗、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

5、其他原因

此外，该情况也可能是甲状腺功能减退症等引起的，患者应及时就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。