碳水通常是指碳水化合物。减肥期间出虚汗可能是缺乏该物质引起的，也有可能是运动量过大、环境温度高、气虚等原因导致的。
1.缺乏：如果在减肥期间经常吃黄瓜、西红柿等食物，可能会使体内的能量不足，从而出现低血糖的情况，此时会导致身体大量出汗，并伴有头晕、乏力等症状。患者可以适当进食含糖量比较高的食物进行改善，比如糖果、巧克力等，也可以通过静脉注射葡萄糖溶液的方式进行治疗。
2.运动量过大：如果平时不注意锻炼，在短时间内进行了剧烈运动，则会消耗体内大量的热量，从而引起流汗的现象发生。建议患者合理控制饮食并适当增加运动量，能够达到较好的减肥效果。
3.环境温度高：如果正处于炎热的夏天，而且所处的环境温度比较高，则会出现大汗淋漓的症状。可以通过开空调的方式进行降温，同时还要做好皮肤护理工作，以免滋生细菌。
4.气虚：由于长期熬夜或者过度劳累等因素造成的，患病以后容易导致机体功能减退，还会伴随着出虚汗、精神萎靡等症状。患者可以在医生指导下服用补中益气丸、六味地黄丸等药物进行调理。
除此之外，还可能与阴虚火旺有关。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
