宝宝羊屎蛋一般指宝宝大便呈羊屎状，通常情况下，宝宝大便呈羊屎状可以吃苹果、香蕉、菠菜、芹菜、南瓜等食物。
1、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维、果胶、有机酸、维生素等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，而且还可以起到润肠通便的作用，因此宝宝可以适量吃苹果，有利于改善大便呈羊屎状的情况。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，而且还可以起到润肠通便的作用，因此宝宝可以适量吃香蕉，有利于改善大便呈羊屎状的情况。
3、菠菜
菠菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，而且还可以起到预防便秘的作用，因此宝宝可以适量吃菠菜，有利于改善大便呈羊屎状的情况。
4、芹菜
芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，而且还可以起到辅助润肠通便的作用，因此宝宝可以适量吃芹菜，有利于改善大便呈羊屎状的情况。
5、南瓜
南瓜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，而且还可以起到辅助润肠通便的作用，因此宝宝可以适量吃南瓜，有利于改善大便呈羊屎状的情况。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免给宝宝吃辛辣刺激性的食物。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
