通常情况下，没有四岁补锌最好最快的方法的说法。四岁补锌可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行。
1、饮食调理
如果患者平时摄入的营养元素不足，就会导致体内缺乏锌元素。在日常生活中可以多吃一些富含锌的食物，比如猪肝、牛肉、鸡蛋黄等，可以有效的补充身体所需要的锌元素。
2、药物治疗
如果患者体内缺乏锌元素的情况比较严重，通过饮食调理并不能够达到治疗的效果。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，能够起到补锌的作用。
此外，患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免挑食、偏食，以免导致营养元素缺乏，不利于身体健康。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
