睡不着觉一般是可以适当服用维生素B2的。
维生素B2是一种水溶性维生素，在临床上主要用于预防和治疗维生素B2缺乏症引起的疾病。如果患者存在维生素B2缺乏的情况，可能会出现口角炎、唇干裂等不适症状，此时可以在医生指导下使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。但需要注意的是，并不存在睡不着觉的人群是否能吃维生素B2的说法，因为维生素B2并不能改善睡眠质量，所以建议患者在医生指导下用药治疗。同时，患者还可以遵医嘱配合使用安神补脑液、百乐眠胶囊等药物进行辅助治疗，从而达到改善睡眠的目的。
日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进疾病的恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
