戒色通常是指戒除色情行为。如果在戒除色情行为后第三天出现长痘痘的情况，则可能与内分泌失调、痤疮、毛囊炎、湿疹、过敏反应等因素有关。
1.内分泌失调：若患者长期存在不良生活习惯，如经常熬夜等，可能会导致体内激素水平紊乱，进而引起内分泌失调，从而会出现上述现象，并伴有脾气暴躁、失眠等症状。此时建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊等药物治疗。
2.痤疮：多由雄激素及皮脂增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化、痤疮丙酸杆菌感染等原因所导致。若患者病情较为严重，则会导致局部形成结节性损害，进而表现为上述情况，并伴有触痛等症状。此时可以遵医嘱外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤。
3.毛囊炎：常由细菌、真菌等病原微生物感染引起，炎症刺激周围组织黏膜，可能导致该症状的出现，并伴有瘙痒感、刺痛感等情况。对此可在医生指导下服用头孢克肟分散片、伊曲康唑胶囊等抗感染药物治疗。
4.湿疹：通常是由于接触花粉、尘螨等物质所致，当机体免疫力低下时则更容易发病。患病期间皮肤屏障受损，容易受到外界因素影响而发生变态反应，使表皮及真皮浅层炎症浸润，从而表现出此类表现，并伴发红斑、丘疹等症状。此时应远离致敏物并遵医嘱应用炉甘石洗剂、地塞米松乳膏等药物改善。
5.过敏反应：若对床单、被褥材质过敏，在戒掉色情行为之后也有可能会诱发过敏反应，因此也会产生上述情况，并伴有剧烈瘙痒的症状。此时需要及时明确具体原因，并且要将过敏原去除，还可以口服盐酸西替利嗪片等药物缓解。
此外，还可能是荨麻疹、疖肿等疾病导致的。如果不适症状较重，建议到正规医院就诊，明确诊断后再行处理。日常生活中要注意规律饮食和作息，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，也不要长时间看色情视频。
