50多岁人厌食,多考虑是饮食不当造成的,也不排除与情绪不佳、脾胃虚弱、肝气郁结、胃肠功能紊乱等原因有关,患者可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果患者长期存在不良的饮食习惯,经常食用过多刺激性的食物,可能会对味觉造成影响,从而出现食欲不振的现象。患者可以适当调整个人饮食习惯,注意少食多餐,饮食清淡。同时患者也可以适当吃一些开胃的食物,如山楂、话梅等。
2、情绪不佳
如果患者长期处于不良的情绪或精神过度紧张,可能会影响到个人的食欲,从而出现食欲不振的症状。患者可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动,如散步、瑜伽等,能够有效促进体内新陈代谢,改善不良情绪。
3、脾胃虚弱
如果患者长期劳累过度或久病不愈,可能会导致脾胃功能虚弱,从而影响到正常的食欲。患者可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。同时患者还要注意多休息,避免过度劳累。
4、肝气郁结
如果患者长期精神压力过大或个人情绪不佳,可能会导致肝气郁结,从而影响到正常的食欲。患者可以适当调整个人心态,保持愉悦的心情。也可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪。
5、胃肠功能紊乱
如果患者长期饮食不规律或本身患有胃肠道疾病,可能会导致胃肠功能紊乱,从而引发食欲不振、腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行调理。同时患者也要养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,避免过度劳累。
建议患者及时就医治疗,以免延误病情。