绿茶片的副作用与危害性一般有失眠、影响铁元素吸收、腹泻、腹痛、影响钙元素吸收等。
1、失眠
绿茶中含有咖啡因，这种物质能够兴奋神经，如果在睡前喝绿茶，容易导致失眠。
2、影响铁元素吸收
绿茶中的鞣酸会影响人体对铁元素的吸收，如果经常大量喝绿茶，会导致缺铁性贫血。
3、腹泻
绿茶中的茶多酚是一种具有收敛性的物质，会导致胃肠道的蠕动减慢，如果在腹泻期间喝绿茶，会导致腹泻的症状加重。
4、腹痛
绿茶中含有大量的茶碱和咖啡因，如果在空腹的状态下喝绿茶，会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而出现腹痛的症状。
5、影响钙元素吸收
绿茶中的草酸会影响人体对钙元素的吸收，如果在平时经常大量喝绿茶，会导致体内的钙元素流失，从而出现骨质疏松的情况。
在日常生活中，建议患者适量喝绿茶，以免对身体造成不利的影响。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
