补充B族维生素对头发有一定的好处，可以辅助改善脱发的症状，但不能治疗脱发。
B族维生素是一种水溶性维生素，也是人体内不可缺少的一种维生素，可以参与体内多种代谢过程，在维持神经系统健康、促进生长发育、维持皮肤和黏膜健康等方面具有重要的作用。如果体内缺乏B族维生素，可能会导致头皮油脂分泌过多，容易引起脱发的症状。此时患者可以在医生的指导下，服用复合维生素B片、维生素B2片等药物来补充，可以改善脱发的症状，同时还可以预防B族维生素缺乏引起的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等疾病。
引起脱发的原因比较多，比如精神压力过大、遗传、脂溢性皮炎等，患者需要到医院进行相关检查，明确引起脱发的原因，再进行针对性治疗。如果是精神压力过大引起的，患者平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜会导致体内内分泌失调，从而加重脱发的症状。
