B6一般是指维生素B6，维生素B6、B9、B12是人体必需的维生素，具有营养神经、促进生长发育、预防和治疗维生素B6缺乏症、促进大脑发育、预防贫血等功能。
1、营养神经
维生素B6是人体内某些辅酶的重要组成成分，参与多种代谢反应，可提高脑细胞的活性，改善脑功能，还可营养神经，缓解失眠症状。维生素B9也叫做叶酸，是一种水溶性维生素，在人体内主要起到预防和治疗巨幼细胞性贫血的作用。维生素B12也叫做钴胺素，是唯一一种含金属元素的维生素，在人体内主要起到促进红细胞发育和成熟的作用。
2、促进生长发育
维生素B6、B9、B12可以促进生长发育，尤其是对婴幼儿的生长发育尤为重要，因为这三种维生素都是人体内的重要的氨基酸，是人体生长发育所必需的，尤其是对婴幼儿的生长发育尤为重要。
3、预防和治疗维生素B6缺乏症
维生素B6、B9、B12可以用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂等。
4、促进大脑发育
维生素B6是人体内某些辅酶的重要组成成分，参与多种代谢反应，可提高脑细胞的活性，改善脑功能，还可营养神经，缓解失眠症状。维生素B9也叫做叶酸，是一种水溶性维生素，在人体内主要起到预防和治疗贫血的作用。维生素B12也叫做钴胺素，是唯一一种含金属元素的维生素，在人体内主要起到促进红细胞发育和成熟的作用。
5、预防贫血
维生素B12是一种含有金属元素的维生素，在人体内主要起到预防和治疗贫血的作用。维生素B12可以促进红细胞的发育和成熟，是人体内红细胞生长发育所必需的，也是促进人体造血的重要元素，可以预防和治疗贫血。
维生素B6、B9、B12虽然具有上述功能，但也不建议过量补充，以免引起不适症状。在日常生活中，还可以适量食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，也可以补充身体所需的维生素。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
