若孩子对巧克力不过敏，并且适量食用的情况下，可以补充营养、提供能量等。但如果过量进食，则可能会导致肥胖、龋齿以及影响生长发育等情况。
一、好处
1.补充营养：巧克力中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素A、维生素C、B族维生素、叶酸、烟酸等多种人体所需的营养物质，适量进食能够补充身体所需要的多种营养成分。
2.提供能量：由于巧克力中含有的糖分较多，在摄入后可转化为葡萄糖被机体吸收利用，从而为机体活动提供充足的能量。
3.促进大脑发育：巧克力中含有大量的抗氧化剂，能够帮助清除体内的自由基，避免自由基对人体细胞的损伤，还可以保护神经元免受氧化应激反应的影响，对于维持正常的认知功能具有一定的作用。
4.提高情绪：巧克力中的多巴胺能刺激肾上腺素分泌，使人感到兴奋，有助于缓解压力、放松心情，但不建议大量食用以免引发失眠。
5.其他好处：巧克力还含有一定量的膳食纤维，适量进食有利于预防便秘的发生。此外，如果存在低血糖的情况时，也可以通过适当进食巧克力来达到快速提升血糖的效果。
二、坏处
1.肥胖：因为巧克力中含有大量的糖分，热量较高，如果长期大量进食容易增加肥胖的风险。
2.龋齿：另外巧克力属于黏性食物，其中含有的糖分会粘附在牙齿表面，如果不及时清洁，就有可能形成牙菌斑而导致蛀牙发生。
3.影响生长发育：巧克力中含有反式脂肪酸，会影响儿童体内激素水平，可能抑制骨骼钙化，不利于身高的增长，还会影响儿童的身体健康。
因此日常生活中需要注意避免让孩子过多进食巧克力，以免对其造成不良影响。
