叶黄素一般只能通过食物来进行补充，叶黄素是一种类胡萝卜素，对眼睛有一定的好处，可以缓解视疲劳，但不能作为药物治疗疾病。
叶黄素主要存在于蔬菜、水果中，如菠菜、韭菜、香菜、芹菜、蓝莓、樱桃、猕猴桃等，人体无法自行合成叶黄素，通常需要通过外界摄取。如果缺乏叶黄素，可能会导致视力下降、视物模糊、视疲劳等症状。如果出现上述症状，患者可以在医生的指导下服用叶黄素胶囊、叶黄素咀嚼片等药物来进行治疗。同时，患者还可以多吃富含叶黄素的食物，如菠菜、南瓜、玉米、芒果、猕猴桃等。
在日常生活中，患者要注意合理用眼，避免长时间使用电子产品，也要避免熬夜。同时患者也要注意眼部的卫生，避免用手揉搓眼睛，以免滋生大量细菌出现感染的情况。患者可以适当参加户外活动，比如跑步、游泳、羽毛球等，能够增强自身抵抗力。
