39健康

看书动脑头疼是什么原因

李情 神经内科
苏州市中医医院 三甲
咨询

看书动脑出现头疼的情况可能是由于过度劳累、偏头痛发作、神经性头痛、丛集性头痛以及青光眼等原因所导致。建议患者及时就医,在医生的诊断下进行治疗。

1.过度劳累:如果长时间看书或者学习,可能会使大脑处于紧张状态,从而导致颅内血管痉挛收缩,出现头部胀痛的症状。一般属于正常现象,不需要特殊处理,休息一段时间后可逐渐缓解。

2.偏头痛发作:通常是由于内分泌代谢失调、遗传因素等原因引起,当患者发病时会出现一侧肢体感觉异常、麻木等症状,并且还会伴有恶心呕吐等不良反应。此时可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

3.神经性头痛:多与长期精神压力过大等因素有关,患者在看书时会用到大脑,而长期用脑会使交感神经兴奋,刺激脑部神经元异常放电,进而诱发神经性头痛。此时可以在医生的指导下服用复方羊角颗粒、正天丸等药物进行治疗。

4.丛集性头痛:是一种原发性神经血管性头痛类型,主要症状为一侧眼球深部、眼眶或球后剧烈疼痛,常因疲劳、情绪波动、阅读和闪烁的灯光加剧。通常需要通过吸氧来改善症状,也可以遵医嘱使用舒马曲坦等麦角衍生物进行治疗。

5.青光眼:是眼科常见疾病之一,主要是因为眼压升高导致的一种疾病,容易造成视网膜萎缩变性,还可能会影响视力,甚至会导致失明。若患者病情比较严重,则可能出现眼睛酸涩、畏光流泪等情况,同时也会伴随头疼的现象。此时可以遵医嘱使用硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物进行治疗。

此外,高血压、低血糖也可能导致上述情况。建议人们平时注意合理用脑,避免过于劳累,还要保持心情愉悦,有助于减少头疼的发生几率。

2023-11-27浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐
看书眼花头晕是什么原因
看书眼花头晕可能是睡眠不足、过度疲劳、贫血、高血压或脑供血不足等原因导致的,这些因素可能导致眼部肌肉疲劳、脑血管收缩或扩张异常,进而引发不适症状。患者需要针对具体病因进行针对性治疗,如保证充足睡眠、调整生活习惯、纠正贫血、控制血压等。如果症状持续或加剧,应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。 1.睡眠不足 长时间熬夜导致睡眠不足,使大脑得不到充分休息,影响神经功能和血液循环,进而出现看书时眼睛干涩、视力模糊等症状。改善睡眠质量是关键,可以尝试建立规律作息时间,睡前适当放松身心,如听轻音乐或冥想等。 2.过度疲劳 长时间用眼会导致眼部肌肉疲劳,进而引起眼睛疼痛、头痛等症状。此外,还会引起睫状肌痉挛,从而诱发近视的发生。建议患者注意劳逸结合,避免长时间用眼,以免加重不适症状。 3.贫血 贫血是指血液中红细胞数量减少或者红细胞携氧能力降低,造成机体缺氧状态,当看书时由于需要集中注意力,此时就会出现眼花、头晕的症状。对于缺铁性贫血的患者,可以在医生指导下服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。 4.高血压 若存在高血压的情况,在血压升高的状态下会使颅内压增高,压迫到脑部血管,影响正常的血液循环,所以会出现眼花以及头晕的现象。若是原发性高血压引起的,可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物控制血压水平。 5.脑供血不足 脑供血不足通常是因为大动脉粥样硬化斑块形成,使管腔狭窄甚至堵塞,导致脑组织供血不足,可表现为阅读时出现眼花、眩晕等情况。针对脑供血不足,可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物稳定斑块,防止病情进一步发展。 日常生活中要注意保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,有助于缓解不适症状。同时还要定期监测血压值,以便及时发现异常并采取相应措施。
看书头疼怎么解决
看书头疼可以考虑运动疗法、放松训练、营养支持治疗、非甾体抗炎药、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.运动疗法 建议患者每天适当增加体育锻炼的时间,如慢跑、游泳等,每周至少保持3次以上。因为规律且适量的运动能够促进大脑血液循环,缓解脑部缺血缺氧状态,从而减轻看书时出现的头痛症状。 2.放松训练 可以通过深呼吸法、渐进性肌肉松弛法等方法来帮助身体放松,每次练习10-15分钟。这些技巧有助于减少压力和紧张感,进而改善因心理因素引起的眼疲劳和颈部不适等问题。 3.营养支持治疗 保证每日摄入足够的维生素B族及钙质,必要时可考虑补充相应保健品。B族维生素对神经系统的功能有重要影响,而钙离子则参与调节细胞活动过程中的信号传递机制;充足的营养供应有助于维持正常生理功能,从而降低阅读时发生视觉疲劳及相关头痛的风险。 4.非甾体抗炎药 如果是由用眼过度导致的视疲劳引起的头痛,则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用,能抑制前列腺素合成,从而起到止痛的效果。 5.针灸治疗 针对上述原因所致的头痛,在专业中医师操作下选择百会穴、太阳穴等穴位进行针灸。针灸通过刺激穴位来调节气血流通,缓解头部血管痉挛和炎症反应,对于改善由颅内压增高引发的看书后头痛有一定的作用。 长时间看书后出现头痛症状,应避免过度用眼,注意休息,保证充足睡眠时间。若症状持续不缓解或者伴有其他不适表现,应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。