头疼一般指头痛，头痛睡眠不好可以吃谷维素片、维生素B12片、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，但需要在医生指导下进行用药治疗。
1、谷维素片
头痛睡眠不好可能是长期熬夜、精神压力过大等原因导致的，可能会导致大脑疲劳，出现头痛、头晕等症状。谷维素片是一种调节植物神经功能的药物，可以用于治疗经前期紧张综合征、更年期综合征等疾病，也可以用于辅助治疗头痛、失眠等症状。因此，患者可以在医生的指导下服用谷维素片，可以缓解头痛、失眠的症状。
2、维生素B12片
维生素B12片可以促进患者脑部神经的修复，改善患者头痛、睡眠不好的情况。因此，患者可以在医生的指导下服用维生素B12片，改善不适症状。
3、甲钴胺片
甲钴胺片是一种营养神经的药物，可以促进患者脑部神经的发育，改善患者头痛、睡眠不好的情况。因此，患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片，可以缓解头痛、失眠的症状。
4、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊是一种非甾体类抗炎药，具有解热镇痛的作用，可以用于缓解轻度至中度的疼痛，比如头痛、牙痛、关节痛等，也可以用于治疗偏头痛、痛经等症状。因此，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊，可以改善头痛、睡眠不好的情况。
5、对乙酰氨基酚片
对乙酰氨基酚片是一种解热镇痛药，可以用于治疗普通感冒或流行性感冒引起的发热，也可以用于缓解轻至中度的疼痛，比如头痛、关节痛、偏头痛等。因此，患者可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片，可以缓解头痛、睡眠不好的情况。
建议患者在日常生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者服用药物后症状没有得到缓解，建议及时去医院就医，以免延误病情。
