易疲劳肌肉跳动腿疼腿麻，可能是过度劳累、腰椎间盘突出症、骨质疏松、下肢静脉曲张、脑血管疾病等原因引起的。
1.过度劳累：如果长期从事重体力劳动或剧烈运动，可能会导致身体过于疲劳，从而出现上述症状。建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，主要是因为腰椎间盘各部分发生不同程度的退行性改变，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛、一侧下肢放射痛、麻木、肌力减退等症状。可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，必要时可采取手术治疗，如半椎板切除术、全椎板切除术等。
3.骨质疏松：随着年龄的增长，骨骼中的钙会逐渐流失，容易引起骨质疏松，从而出现腿部疼痛、抽筋的症状。可以遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、阿法骨化醇软胶囊等药物治疗，同时还可以适当吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等。
4.下肢静脉曲张：下肢静脉曲张是指下肢浅静脉迂曲扩张，可能与遗传、静脉回流障碍等因素有关，主要表现为下肢皮肤出现蚯蚓状静脉团，还会伴有局部瘙痒、肿胀等症状。可以通过穿弹力袜的方法改善，也可以在医生的指导下服用迈之灵片、草木樨流浸液片等药物治疗。
5.脑血管疾病：脑血管疾病是一类由多种原因引起的脑部血管发生的病变，包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等多种类型，临床上以高发脑卒中最为常见，又称急性脑血管病。由于脑供血不足，会出现肢体无力、头晕头痛、恶心呕吐等症状。可在医生指导下口服尼莫地平片、银杏叶片等药物治疗，严重者需要及时就医，以免延误病情。
除此之外，还可能是因为颈椎病、低钾血症等原因造成的，患者应及时到医院就诊并完善检查，明确病因后对因治疗。
