经常进行经络疏通一般是有一定好处的。但是也需要注意避免盲目操作。
中医认为人体是一个有机的整体，在身体的不同部位都有相应的经络分布。而这些经络都具有连接、调节和协调全身各个组织器官的功能。如果在平时生活中能够坚持进行经络疏通，可以促进体内气血运行，从而达到调理身体的目的。同时还可以缓解肌肉僵硬、关节疼痛等不适症状，对于身体健康有一定的帮助作用。
但是在进行经络疏通时要注意掌握正确的方法，并且要由专业的医生来操作，以免出现不良反应。另外还要注意保持良好的生活习惯，不要过度劳累，以免影响到身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
