缺铁、缺维生素B12一般与偏食挑食、慢性失血、药物影响、胃肠道疾病以及肝病等原因有关。患者需要及时到医院查明病因后进行针对性治疗。
1.偏食挑食：如果长期进食单一的食物或者经常吃素食，可能会导致体内摄入的营养不足，从而引起上述症状。建议改掉不良的习惯，在饮食上要做到荤素搭配合理膳食，能够补充身体所需要的多种营养物质。
2.慢性失血：如月经量过多或者是痔疮出血等，由于血液流失较多而无法及时补给，可导致机体出现上述不适症状。可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物治疗，并且还要注意多休息，避免过度劳累。
3.药物影响：若在日常生活中长期服用钙离子通道拮抗剂类药物，比如硝苯地平缓释片、尼莫地平片等，可能会影响红细胞的生成而导致贫血的情况发生。此时可在医生指导下更换其他药物继续治疗。
4.胃肠道疾病：例如萎缩性胃炎、消化性溃疡等疾病，会导致胃肠黏膜受到损伤，使食物吸收障碍而引发上述情况。通常可以在医生指导下应用硫糖铝咀嚼片、枸橼酸铋钾胶囊等药物进行治疗。
5.肝病：如病毒性肝炎、酒精性肝病等，会损害肝脏功能而影响造血功能，所以会出现上述异常现象。此时可以在医生指导下应用恩替卡韦分散片、护肝片等药物进行治疗。
此外，还可能是白血病等原因所致，建议完善血常规检查以明确诊断。平时要养成良好的生活习惯，不要有压力，保持心情舒畅，有利于身体健康。
