1、感冒了，多喝水，注意休息。不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
2、感冒了，要记得按时吃药哦！
3、感冒的时候一定要好好照顾自己，别太累了，多喝热水，尽量避免外出。
4、感冒了，要注意保暖，多穿点衣服，多盖点被子，少去人多的地方，出门戴口罩。
5、感冒了，要注意饮食清淡一点，少吃油腻和辛辣食物，多吃一些富含维生素C的水果，比如橙子、苹果等。
6、感冒了，可以适量运动，但不要太剧烈，也不要过度劳累，以免加重病情。
7、感冒了，要注意休息，保持良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间。
8、感冒了，如果症状比较严重，建议及时就医治疗，遵医嘱服用药物进行治疗。
9、感冒了，心情也要好起来，保持愉快的心情，有助于身体恢复健康。
10、感冒了，要注意个人卫生，勤洗手，勤换洗衣物，保持室内空气流通。
11、感冒了，要注意观察自己的体温变化，如果出现发热的情况，要及时采取降温措施，如使用退热贴或洗温水澡等。
12、感冒了，要注意口腔清洁，饭后漱口，早晚刷牙，避免细菌滋生，引起其他并发症。
13、感冒了，要注意营养均衡，适当补充蛋白质、维生素等营养物质，增强身体免疫力，促进身体康复。
14、感冒了，要注意情绪稳定，避免情绪波动过大，影响身体健康。
15、感冒了，要注意劳逸结合，避免过度疲劳，导致身体抵抗力下降，不利于身体康复。
总之，女生感冒期间需要注意休息，避免熬夜，同时还要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
