通常情况下，一个西红柿的热量大约为15大卡左右。
西红柿是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适当食用能够补充身体内所需要的营养物质，而且西红柿中的热量比较低，适当进食后一般不会导致体内脂肪堆积，也不会影响到减肥的效果。另外，西红柿中还含有丰富的有机酸，可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，从而改善消化不良的症状。但是需要注意的是，不建议一次性吃太多的西红柿，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，如果出现消化不良的情况，可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物来治疗。
