维生素B一般是指B族维生素。吃20颗维生素B族不会死亡。
B族维生素是水溶性维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，可以促进神经系统的发育，改善神经元的传导，具有营养神经的作用，还可以促进胃肠道的蠕动，改善便秘的症状。如果患者体内缺乏维生素B，可能会出现烦躁不安、疲倦乏力、食欲减退等症状，严重时还有可能会导致皮肤、黏膜受损，出现皮肤瘙痒、红肿、脱屑等症状。如果患者及时遵医嘱服用维生素B族，一般不会对身体造成太大的影响，也不会导致死亡。
但是如果患者没有遵医嘱服用维生素B族，过量服用，可能会加重肝脏的负担，引起肝功能损伤，严重时还有可能会引起肾功能损伤，从而引起尿毒症、肾衰竭等并发症，甚至还有可能会导致休克，从而引起死亡。
如果患者出现了维生素B缺乏的情况，可以在医生的指导下服用B族维生素，同时还可以吃一些富含维生素B的食物，比如动物内脏、鸡蛋黄、牛奶等，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
