苏打水碳酸饮料的危害一般有引起肥胖、影响钙质吸收、导致胃酸分泌过多、增加患龋齿的风险、导致血压升高等。
1、引起肥胖
苏打水碳酸饮料中含有大量的糖分，如果患者长期大量喝，可能会导致体内摄入过多的糖分，从而转化为脂肪，引起肥胖的情况。建议患者在日常生活中要适量饮用苏打水碳酸饮料，以免导致肥胖的情况。
2、影响钙质吸收
苏打水碳酸饮料中含有大量的磷酸，如果患者长期大量喝，可能会导致体内的钙质与磷酸结合，形成结晶，从而影响钙质的吸收。建议患者在日常生活中要适量饮用苏打水碳酸饮料，以免导致钙质吸收障碍的情况。
3、导致胃酸分泌过多
苏打水碳酸饮料中含有二氧化碳，如果患者长期大量喝，可能会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而引起腹痛、反酸等不适症状。建议患者在日常生活中要适量饮用苏打水碳酸饮料，以免导致胃酸分泌过多对身体造成损伤。
4、增加患龋齿的风险
苏打水碳酸饮料中含有大量的糖分和二氧化碳，如果患者长期大量喝，可能会导致口腔内的细菌滋生，从而增加患龋齿的风险。建议患者在日常生活中要适量饮用苏打水碳酸饮料，同时也要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
5、导致血压升高
苏打水碳酸饮料中含有一定量的钠离子，如果患者长期大量喝苏打水碳酸饮料，可能会导致体内的钠离子含量升高，从而引起血压升高的情况。建议高血压的患者要避免饮用苏打水碳酸饮料，以免加重病情。
除此之外，还可能导致血糖升高、诱发痛风等危害。若患者出现明显不适症状时应前往正规医院的普内科就诊治疗。
