男性湿气重可以吃龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒、人参健脾丸、参苓白术散、藿香正气丸等中成药。
1、龙胆泻肝丸
龙胆泻肝丸主要是由龙胆、柴胡、黄芩、栀子等中药组成，具有清肝胆、利湿热的功效，常用于治疗肝胆湿热、头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症状，也可以用于治疗男性湿气重的情况。但需要注意，儿童、孕妇、哺乳期妇女以及年老体弱的患者应在医师指导下服用。
2、清热祛湿颗粒
清热祛湿颗粒主要是由党参、茵陈、岗梅根、黄芪、苍术、野菊花、陈皮等中药组成，具有清热祛湿、益气生津的功效，常用于治疗暑湿病邪引起的四肢疲倦、食欲不振、身热口干等症状，也可以用于治疗男性湿气重的情况。但需要注意，对药物成分过敏者禁用，过敏体质者慎用。
3、人参健脾丸
人参健脾丸主要是由人参、白术、茯苓、山药、陈皮等中药组成，具有和胃止泻、健脾益气的功效，常用于治疗脾胃虚弱所致的饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症状，也可以用于治疗男性湿气重的情况。但需要注意，感冒发热者不宜服用。
4、参苓白术散
参苓白术散主要是由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆等中药组成，具有补脾胃、益肺气的功效，常用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状，也可以用于治疗男性湿气重的情况。但对于脾胃虚寒、大便溏泄等患者不宜服用。
5、藿香正气丸
藿香正气丸由广藿香、紫苏叶、白芷、白术、陈皮、法半夏、厚朴、茯苓、桔梗、甘草、大腹皮、大枣、生姜等药物组成，具有解表化湿、理气和中的功效，常用于治疗外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻，胃肠型感冒见上述证候者。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
