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叶黄素的副作用有哪些

符乐 营养科
济宁医学院附属医院 三甲
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叶黄素是一种类胡萝卜素,人体自身不能合成叶黄素,通常需要从食物中摄取,可以帮助眼睛的视网膜抵御紫外线。一般情况下,叶黄素的副作用有皮肤变黄、腹胀、腹泻、过敏、肝肾功能损伤等。

1、皮肤变黄

如果过量服用叶黄素,可能会导致皮肤变黄,主要是因为叶黄素不易被人体消化和吸收,过量服用叶黄素可能会导致色素在体内堆积,从而出现皮肤变黄的情况。

2、腹胀

叶黄素是一种抗氧化剂,具有保护眼睛的作用,可以缓解视疲劳,但是如果长期过量服用,可能会导致腹胀。因为叶黄素是一种脂溶性维生素,过量服用可能会导致脂肪堆积,从而出现腹胀的情况。

3、腹泻

如果患者长期过量服用叶黄素,可能会导致胃肠功能紊乱,从而引起腹泻的情况。建议患者需要及时停止服用叶黄素,以免加重腹泻的情况。必要时,患者可以在医生指导下使用蒙脱石散等药物进行治疗。

4、过敏

如果患者属于过敏体质,并且对叶黄素过敏,服用后可能会出现过敏反应,比如皮肤瘙痒、红肿等。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。同时,患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒症状。

5、肝肾功能损伤

叶黄素主要通过肝脏和肾脏代谢,如果患者长期服用叶黄素,可能会加重肝脏和肾脏负担,导致肝肾功能损伤。建议患者在医生指导下使用药物进行治疗。

建议患者在医生指导下使用药物,避免自行用药,以免因用药不当引起不适症状。在日常生活中,患者应注意合理饮食,可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如西红柿、鸡蛋等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力。

2023-09-19浏览
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长期服用叶黄素的副作用有哪些?
长期服用叶黄素可能导致视力模糊、眼干症、皮肤变黄、消化不良以及肝脏负担增加等副作用。 1.视力模糊 由于叶黄素具有抗氧化作用,在体内积聚后会导致视网膜感光细胞敏感性降低。患者可能会出现短暂性的视力下降、看东西有重影等症状。 2.眼干症 长时间大量摄入叶黄素,会导致泪液分泌减少,从而引起眼干症状。典型表现为眼睛干涩、刺痛、异物感等不适症状。严重时可导致角结膜上皮损伤,甚至诱发角膜炎或干眼症的发生。 3.皮肤变黄 因为叶黄素是一种天然类胡萝卜素,如果过量食用会使血液中的脂质和色素含量增高,进而影响到皮肤的颜色。可能使患者的肤色变得暗沉或者产生色斑,还可能导致皮肤弹性下降,加速皮肤老化。 4.消化不良 叶黄素属于一种植物化学物质,若摄入过多会抑制胃肠道蠕动,减缓食物通过消化道的速度。常见症状包括腹胀、腹泻、恶心呕吐等,长期存在可能导致营养吸收障碍,引发贫血等问题。 5.肝脏负担增加 叶黄素需要经过肝脏代谢,长期服用会加重肝脏负担,损害肝功能。可能出现乏力、食欲不振、右上腹疼痛等征兆,严重者可能导致肝硬化或肝衰竭。 建议定期进行眼科检查以监测任何潜在的视觉变化,并遵循医师指导调整叶黄素补充剂的剂量。