过敏是否能吃坚果类食物，要取决于自身对坚果类食物是否过敏。如果自身对坚果类食物不过敏，一般可以吃，但要注意适量，若自身对坚果类食物过敏，则不建议吃。
坚果类食物中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，如果自身对坚果类食物不过敏，在过敏期间可以适量吃坚果类食物，能够补充身体所需要的营养成分，有利于病情恢复。但要避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果自身对坚果类食物过敏，则不建议吃坚果类食物，以免导致病情加重，甚至还有可能会出现呼吸困难、喉头水肿等情况，严重时还有可能会引起过敏性休克。
如果出现过敏的情况，需要及时到医院皮肤科进行详细检查，明确过敏原，可以在医生的指导下服用抗过敏药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。在治疗期间要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物，以免影响到病情恢复。
