牙龈萎缩牙根外露一般可以吃维生素C、维生素B2、维生素A、维生素D、维生素E等，但维生素对治疗牙龈萎缩牙根外露的效果不大。
1、维生素C
维生素C是一种水溶性维生素，也是临床上常用的一种药物，不仅可以促进胶原蛋白的生成，还可以促进牙龈的健康，改善牙龈萎缩的情况。
2、维生素B2
维生素B2也是一种维生素，属于B族维生素中的一种，可以促进细胞的再生，也可以促进上皮细胞的修复，在一定程度上还可以达到改善牙龈萎缩的目的。
3、维生素A
维生素A也是一种常见的维生素，可以促进上皮细胞的生长和发育，也可以促进黏膜的生长，在一定程度上还可以达到改善牙龈萎缩的目的。
4、维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进人体对钙元素的吸收，也可以促进牙齿骨骼的生长，在一定程度上还可以达到预防骨质疏松症的效果。
5、维生素E
维生素E是一种抗氧化剂，可以促进细胞的新陈代谢，也可以促进血液循环，在一定程度上还可以达到改善牙龈萎缩的目的。
建议患者在医生指导下使用维生素，避免自行用药。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
