维生素B1一般不能天天吃，如果长期服用维生素B1，可能会引起头晕、恶心、皮肤瘙痒、腹泻等不良反应。
维生素B1是一种水溶性维生素，也是人体所需要的一种营养物质，可以用于预防和治疗维生素B1缺乏症，比如脚气病、神经炎等。但是如果长期服用维生素B1，可能会引起头晕、恶心、皮肤瘙痒、腹泻等不良反应，如果出现上述症状，建议患者及时停药，并到医院就医治疗。
此外，对维生素B1过敏的人群要禁止服用维生素B1，以免引起过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等不适症状。在日常生活中，患者要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
