B1B2维生素一般指维生素B1和维生素B2，一般不可以帮助减肥。
维生素B1和维生素B2属于水溶性维生素，通常可以促进人体的新陈代谢，维持神经系统的正常功能，并且可以促进消化系统的正常功能，还可以维持泌尿系统的正常功能。但维生素B1和维生素B2并不可以促进脂肪的分解，也不能促进糖分的代谢，所以并不能帮助减肥。患者如果想要减肥，可以通过饮食调理、运动锻炼等方式进行改善。
患者在日常生活中要注意避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如苹果、香蕉、菠菜等，可以促进胃肠道的蠕动，还可以减少脂肪的堆积。同时患者还可以适当进行运动，如游泳、慢跑等，可以燃烧脂肪，达到减肥的效果。
另外，建议患者在减肥期间还需要注意避免暴饮暴食，以免导致出现肥胖的情况，还可能会引起胃肠道不适症状，如腹胀、恶心等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
